在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的道路上，學(xué)了又忘學(xué)了又忘，就是記不牢，很多學(xué)員們都萌生放棄的念頭。但是只想跟大家說(shuō)，每當(dāng)這時(shí)候，請(qǐng)你回想一下你當(dāng)初旅途開(kāi)始的初衷，這么長(zhǎng)時(shí)間的努力你都做到了，那么如果半途而廢，豈不是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，要對(duì)得起自己吃過(guò)的苦，所以每當(dāng)你要放棄時(shí)，請(qǐng)冷靜的考慮一下你的得與失，希望你可以再次重振旗鼓，繼續(xù)你的外語(yǔ)學(xué)習(xí)之路。學(xué)了記不住真是我們腦子笨嘛？其實(shí)人腦很神奇的，相信不用說(shuō)你也會(huì)了解，但是有些人在學(xué)習(xí)的時(shí)候卻忍不住感嘆自己的腦子不夠用了，因?yàn)楹芏嗫催^(guò)的東西轉(zhuǎn)眼就忘記了。其實(shí)之所以出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，是因?yàn)槟銢](méi)有掌握記憶的規(guī)律，英文如何從短時(shí)記憶到長(zhǎng)久記憶？下面這篇文章你可要看仔細(xì)了！
Long Term and Short Term長(zhǎng)久記憶和短時(shí)記憶。
記憶實(shí)際就是回想起我們之前儲(chǔ)存在腦內(nèi)的信息。把大腦想成存在兩個(gè)存儲(chǔ)區(qū)間：長(zhǎng)期記憶區(qū)間和短期記憶區(qū)間。
顯然，如果我們把信息儲(chǔ)存在短期記憶區(qū)內(nèi)，我們很快就會(huì)忘掉這些信息。如果我們不反復(fù)回憶這些信息，過(guò)幾秒后我們就會(huì)遺忘。短時(shí)記憶有時(shí)也被稱作工作記憶，是我們?cè)诠ぷ髦杏涀⌒畔⒌倪^(guò)程。一個(gè)例子就是，我們?cè)谧鲾?shù)學(xué)題的時(shí)候可以記得自己把筆放在何處。之后這個(gè)信息對(duì)我們就沒(méi)有用處了，所以不用把這種信息變成長(zhǎng)期記憶。
當(dāng)我們接觸到將來(lái)可能還會(huì)再用到的信息，我們?cè)囍阉鼉?chǔ)存在長(zhǎng)期記憶區(qū)。有時(shí)，信息會(huì)一直留在長(zhǎng)期記憶區(qū)，而有時(shí)它們也會(huì)消失不見(jiàn)。
There are a few ways to make things "stick."下面是保持記憶的幾種方法。
把信息變成長(zhǎng)期記憶，有一種萬(wàn)無(wú)一失的方法幫助我們形成長(zhǎng)期記憶。這種方法的實(shí)質(zhì)就是重復(fù)回憶。當(dāng)你不斷地重復(fù)某個(gè)信息，這個(gè)信息就會(huì)嵌入你的腦中。一旦如此，今后有需要的話就能隨時(shí)想起。
但是，還有一點(diǎn)要注意的是，長(zhǎng)期記憶區(qū)內(nèi)也存在另一個(gè)過(guò)程，這就是遺忘。
New information decays if you ignore it too long.長(zhǎng)時(shí)間忽略新信息就會(huì)遺忘。
周遭有太多噪音與干擾也會(huì)產(chǎn)生遺忘。如果兩次重復(fù)的時(shí)間間隔太長(zhǎng)，也會(huì)漸漸遺忘。如果你開(kāi)著電視記憶，這種干擾也會(huì)讓記憶效果大打折扣。記憶背后的科學(xué)奧秘對(duì)如何學(xué)習(xí)知識(shí)給出了幾條結(jié)論。
1.Rehearsal, which means repetition, makes information sink in.
重復(fù)回顧讓信息嵌入腦中。
2.You should not wait until the last day to study.
不要等到最后一天才開(kāi)始學(xué)習(xí)。
3.You should not wait too long between rehearsal (study) sessions.
兩次重復(fù)的時(shí)間間隔不能太長(zhǎng)。
4.Even if you study a lot, you will forget some information if you don't review.
就算你學(xué)了很多，不復(fù)習(xí)的話也會(huì)忘記。除了記憶之外，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們可能還需要一些經(jīng)驗(yàn)人士的指導(dǎo)。如果你有英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面的需求，可以找專門針對(duì)英語(yǔ)口語(yǔ)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來(lái)學(xué)習(xí)。
最后祝大家在英語(yǔ)口語(yǔ)的學(xué)習(xí)路上一帆風(fēng)順，學(xué)有所成。
